ADE-HAICAIS: RESPIRAÇÃO

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

RESPIRAÇÃO - PARTE 1

O que determina

o primeiro instante de vida física

é a primeira inspiração.

O que determinará o fim da vida física,

e início da grande iniciação,

ou seja, a morte física,

é a última expiração.

A própria ciência ratifica o fato de que é a respiração que sustenta nosso equipamento físico durante a encarnação. Podemos ficar dias sem comer ou dormir, horas sem beber água, em estado de consciência ou inconsciência, mas não é possível ficar mais do que alguns minutos sem respirar.

Quantos já refletiram

a respeito da importância desse ato?

Quantos pararam suas atividades rotineiras, por um instante que seja, e prestaram a atenção em seus próprios movimentos respiratórios?

Através do controle

consciente da respiração

podemos modificar muitas coisas,

inclusive nosso estado emocional.

A literatura oriental, passando por diversas filosofias e vertentes religiosas, como o hinduísmo e o budismo, até mesmo a medicina chinesa e a tibetana, estão repletas de ensinamentos teóricos e práticos sobre a respiração. O elo comum entre todos estes sistemas está justamente em reconhecer a importância do ato de respirar e a maneira correta de faze-lo.

Jorge Antonio Oro é nosso entrevistado.